寺田心がフィジーク大会出場　予選敗退でも「いい夏の青春」、1年の筋トレと今後

寺田心、8月15日に高校生メンズフィジーク大会へ

俳優の寺田心さん（18）が2026年8月15日、京都市内で開かれた「全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026」に出場しました。スポニチは同日、ステージでポージングを披露した寺田さんが、初めてこのカテゴリーの大会に挑んだと報じています。

結果は、41人がエントリーした172センチ以上の階級で予選を通過できず。ただ、寺田さんは「1年かけてちゃんとやってきて、いい夏の青春だった」と振り返り、単なる話題づくりではなく、約1年かけて準備してきた挑戦だったことを明かしました。

1年で体を作った理由　週6トレーニングと本番の緊張

スポニチによると、寺田さんは「男の子として強くありたい」と考え、約1年前に本格的にジムへ通い始めました。現在は週6回の筋トレを続け、68キロだった体重をいったん82キロまで増やしたあと、177.8センチ・70キロ、体脂肪率6％まで絞ったと本人が話しています。

ステージでは大きな歓声が起きましたが、寺田さんは「何も聞こえてませんでした」と話すほど緊張し、震えが止まらなかったとも説明。俳優の現場とは違う緊張感のなかで、ポージングまで含めて初めての競技に臨んだ形です。体の数値は大会報道で本人が語った範囲に限って紹介し、外から健康状態やトレーニングの適否を判断するものではありません。

メンズフィジークとは　筋肉量だけで決まらない競技

メンズフィジークは、ボディビルのように筋肉の大きさだけを競うものではありません。スポニチは、サーフパンツを着用し、海が似合う健康的な肉体を競うカテゴリーと説明しています。ステージ上での立ち姿やポージング、上半身とウエストのシルエットなど、全体の見え方が重要になる競技です。

競技の見方をもう少し具体的に知る材料として、JBBFの2026年ルールマニュアルでは、メンズフィジークの審査ポイントに全体のアウトライン、肩幅、肩の丸み、細いウエスト、背中の広がり、ウォーキングやポージング、表情や身だしなみなどを挙げています。今回の大会の採点基準をJBBF資料から断定するのではなく、寺田さんが挑んだ「フィジーク」がどこを見る競技なのかを理解するための一般的な補足です。

寺田心のトレーニングと出演活動　ここまでの時系列

仕事への影響は？　本人は活動とトレーニングの両立を示唆

今回の出場によって、俳優活動を休止したり、出演を調整したりするという発表はありません。むしろ寺田さんは、次の挑戦について「今は仕事のこともあるので、そこを安定させつつ」と話しており、仕事とトレーニングを並行させる意向が読み取れます。ただし、これは大会後の本人コメントであって、今後の出演スケジュールを正式に約束したものではありません。

所属先の公式プロフィールには、寺田さんの生年月日と満18歳という情報に加え、近年の映画・ドラマ・テレビ出演歴が掲載されています。公式出演情報では、8月6日の「櫻井・有吉THE夜会」など、今回の大会前後も俳優としての活動が案内されています。筋肉の変化だけに注目するのではなく、俳優としての仕事を続けながら新しい競技に挑戦したニュースとして見るのが自然でしょう。

今後の注目点　次の大会と追加コメントはまだ発表なし

今回の報道で分かっているのは、寺田さんが1年かけて準備し、8月15日の大会に出場したこと、そして予選を通過できなかったことです。一方で、今回の最終順位、次に出場する大会、トレーニングを続ける具体的な計画までは公表されていません。本人が「3年後かそれぐらいに」と話したことも、現段階では正式な出場決定ではありません。

ステージで見せた筋肉のインパクトだけでなく、初挑戦を終えて「いい夏の青春」と言えるところまで準備した過程が、今回のニュースの核心です。アイドルウィスパーでは、本人や所属先、番組側から新しい公式案内が確認できた場合に、更新履歴へ追記します。